Bem estar e auto cuidado andam de mãos dadas!
Estar bem é estar belo de dentro para fora, mas o que é isso, podemos nos perguntar, e a resposta é muito mais simples do que possamos imaginar...estar belo por dentro é estar saudável no corpo e na alma.
É se permitir cuidar da saúde física tanto com a medicina tradicional quanto de forma preventiva com as medicinas alternativas...como fazer neuro Yoga, terapia da dança, adquirir consciência corporal, fazer massagens terapêuticas, fazer acompanhamento do envelhecimento, fazer as unhas, cuidar da pele, cuidar do cabelo, fazer terapia.
Cuidar de si, antes de qualquer coisa.
O auto cuidado reflete diretamente no comportamento fazendo com que nos coloquemos em primeiro lugar nas decisões e na vida...só assim você se conhece ao ponto de não viver mais relações abusivas tanto românticas quanto familiares e profissionais!
Portanto, mãos á obra!
ame-se, permita-se, cuide -se!
Créditos e agradecimentos
Gil Moraes, Nail Designer
rua Presidente Rodrigues Alves , 43, Centro Mogi das Cruzes-SP(salão Gean)
https://www.instagram.com/gilmoraes_nails/profilecard/?igsh=MTk3MWN0cG53NmlmbA==
CIC (Cultura Integrativa do Cuidar)
Av. Mariano de Souza Mello, 222, Mogilar-Mogi das Cruzes - SP
https://www.instagram.com/culturaintegrativadocuidar?igsh=dnVnc2JmenRvaDc=
